Ayak bakımı için güçlü solisyon Argoderm

Categories Bitkisel, Genel, Pratik BilgilerPosted on

Değerli okur, ayak bakımınızı ihmal ettiğinizi düşünüyorsanız ve ayaklarınıza önem veren biriyseniz artık kolayı var. Her türlü ayak mantarı, kaşıntı, kötü koku, tırnak mantarı, ayak terlemesi vb. ayak hastalıklarına karşı önem ve bakım için Argoderm antibakteriyel cilt bakım kremini kullanabilirsiniz.

Argoderm’in içeriğinde neler var?

Gümüş iyonları

Cildi dezenfekte eder, iyileşme sürecini hızlandırır, mikropları öldürür ve mantar enfeksiyonunun yapısını yok eder.

Sodyum Bikarbonat

Cildin yüzeyini oksitleyerek mantar enfeksiyonun gelişimi ve yayılması için imkansız koşullar yaratır. Son derece yararlı ve faydalıdır.

Nane Özü

Bacak bölgesinde ki kaşında ve rahatsızlığı ortadan kaldırır, cildi soğutur ve mantar semtomlarını önler.

Salvestrol

Doğal fungistler, bitkilerin doğal bağışıklık sisteminden elde edilir. Bu madde mantarların her türlü gelişimi ve yayılmasının doğal bir engelleyicidir.

Körnar Yağı

Cildi nemlendirir, iyileşme sürecini hızlandırır, pürüzleri giderir ve sert ve sertleştirilmiş cilt bölgelerini yumuşatır.

Argoderm  kullanım şekli nasıldır?

  • Ayaklarınızı yıkayınız.
  • Ayaklarınızı kurulayınız.
  • Ayağın iç ve dışına ince bir tabaka krem sürünüz.
  • Krem emilene kadar bekleyiniz. Her gece tekrarlayınız.Sağlıklı günler dileriz.

Yoğurdun faydaları nelerdir?

Categories Genel, Pratik Bilgiler, Sağlıklı YaşamPosted on

Değerli okur, yoğurt tüketimi öncelikle sindirim sisteminde ve metebolizmada önemli bir rol oynamaktadır. Genel olarak yoğurt tüketimi sonucunda vücutta bulunan fazla kaloriler yok edilir ve kas dokusu korunarak güçlü bir yapı sağlanır.

Yoğut tüketiminde yoğurdun içinde bulunan amino asitler vücutta ki yağ yakmasına sebebiyet verir ve böylelikle vücutta ki gereksiz yağlar kolaylıkla atılır.

Yoğurt tüketimi besleyici bir gıda takviyesidir. Yoğurtta bulunan kalsiyum ve D vitamini sayesinde vücutta gelişim ve onarım sağlanır.

Yoğurt tüketimi hipertansiyona birebir. Yoğurdun içinde bulunan potasyum maddesi vücutta bulunan fazla tuzun atılmasını sağlamaktadır. Bu da tüketime bağlı olarak hipertansiyon rahatsızlığının önüne geçmektedir.

Yoğurt protein deposudur. 500 gr bir yoğurt içerisinde yaklaşık 20gr kadar bir protein söz konusudur. Sağlıklı beslenenlerin ve sporcuların önde gelen tercihlerinden ve düzenli olarak tükettikleri gıda takviyelerinden bir tanesidir.

 

Sağlıklı günler dileriz.

Grip aşısı olunmalı mı? Grip aşısı hakkında bilinmesi gerekenler

Categories Genel, Hamilelik, Hastalıklar, Sağlıklı YaşamPosted on

Değerli okur, sağlıklı geçirdiğimiz yaz aylarından sonra kış aylarına girmiş bulunmaktayız. Kış aylarına girmemizin ardından toplumsal olarak gribal rahatsızlıklar baş gösteriyor. Bu noktada devreye giren önleyici bir etken olak grip aşısı hakkında sizlere bilgi vermek istiyoruz.

Grip aşısı olunmalı mı?
Herkesin grip aşısı olmasına gerek olmamakla birlikte özellikle çocukların grip aşısı olması tercih edilmiyor. Bağışıklık sistemlerinin daha rahat gelişebilmesi için çocukların grip aşısı olmaması hekimler tarafından öneriliyor. Grip riskli bedenlerde yaşlılar, kemoterapi görenler, kanser tedavisi görenler, organ nakli yapılanlar için tercih edilebilir.

Hamileler grip aşısı olabilir mi?
Hamilelik döneminde olan bir bayan için grip aşısı tavsiye edilmiyor. Gerekli hekim tarafından kontroller sağlandığı taktirde hekim öneriyorsa grip aşısı yapılabilir.

 

Sağlıklı günler dileriz.

Kabak çekirdeği kilo aldırır mı?

Categories Diyet, Genel, Pratik Bilgiler, Sağlıklı Yaşam, ZayıflamaPosted on

Değerli okur, halk arasında büyük yankı uyandıran “Kabak çekirdeği” ile ilgili söylemleri sizler için araştırdık. Kabak çekirdeği içerisinde bulunan protein, lif mineralleri, A, B, C, E vitaminlerini barındırdığı için sağlıklı bir gıda takviyesidir. Ancak kilo aldırır mı sorununa cevabımız;

Kesinlikle hayır. Kabak çekirdeği tüketimi sonrasında içerisinde bulunan tekli ve doymamış yağ sentezileri sayesinde metebolizma daha rahat çalışır ve vücut dengesini korur. Uzun süre tok tutacağından ötürü gereksiz kalori alımını önler. Buda kilo alımına yardımcı bir etmendir.

İnsan vücudu ortalama olarak günlük 1800-2400 gram kalori ihtiyacı arzular. Kabak çekirdeği bu kalori ihtiyacını dengede tutmak için faydalı bir gıdadır.

 

Sağlıklı günler dileriz.

Kış aylarında rokanın faydaları nelerdir

Categories Bitkisel, Genel, Hastalıklar, Pratik Bilgiler, Sağlıklı YaşamPosted on

Değerli okur, kış aylarında vücut metabolizmamız yaz aylarına göre daha hassas ve hastalanmaya müsait durumdadır. Kış aylarında sağlığımıza daha dikkat ederiz. Bunları göz önünde bulundurursak sizlere pratik sağlık bilgileri ve önerilerinden bahsetmek istiyoruz.

Rokanın faydaları
Roka bildiğimiz halk arasında sevilen bir sebzedir. Roka iştah açar, kan dolaşımını hızlandırır. Mideyi ve bağırsakları güçlendirir, hazım edilebilirliği kolaylaştırır. Karaciğer ağrılarını giderir. Vücutda genel sindirim sistemini kuvvetlendirir. Öksürüğü keser, vücutta bulunan zararlı maddelerin vücuttan atılmasına katkı sağlar. Özellikle kış aylarında tercih etmeniz durumunda soğuklara karşı daha dirençli ve kuvvetli olabilirsiniz.

 

Sağlıklı günler dileriz.